书籍列表
健與美
作者: 婁子倫 、 字数:70 字、 更新:2023-06-28
每年終有成千成萬的人們,因踈忽自已的健康而死亡。你爲什麽不去每年檢查體格一次,以求安全呢?疾病發生巳太遲了。這樣的話,你聽到總巳不止百遍了。那天你的朋友張君在辦公室突然鼎倒,你自已也同樣說起來。那樣一個人怎㑹遇著這種事呢?他一天都沒病過,看著總是好好的,打得一手好髙爾夫球了。並且他只有四十八歲上,我眞不𨚗開道理。可是這樣的事,還是繼續在發生在辦公室裏的人,在概台内的人,以及其他各行各業的人,在工作閒突然倒下了。不然,就是發生在深夜裏,救濟車飛奔到他們家門口,急連的將他,有時他們又活了幾年,有時他們在瘀徑院裏苟延殘喘。不過,大致他們是完了這罪惡,並不在他們之必死,而在對大多數人,這死亡並非必要。……
健康與人生
作者: 舒新城 、 字数:150 字、 更新:2023-06-28
讀者諸君,新中華主福要我於本期起擔任健康通訊的筆政,我考慮過很久的時間,總是不敢答應下來口。後來經過主福者的催促,曾寫了一段稿了,又擱下去口。其理由是:一方面,健康問題在我國今日巳是民族生死關頭的問題,有心人尤其中年以上的人,從常識上都可以感覺到,從數字的統計上也可以見得到,我已由中年而進入老年的境界。且自已生過幾年的病,家中也常有病人,對於健康的重要自然是感得著、見到得的,把我自已病中的痛苦經驗和健康恢復後的檢快心情和大家談談,自是很樂意的。可是,在又一方面,我不是治療的醫生,也不是衛生學專家,對於醫藥和健康,雖然爲著自已和家人的病,而勉強讀了一些關於此類的書籍,勉強使用一些不違科學的方法,使自已從病魔中解放過來。然而所有的健康知識,是至不凡的,在西洋可以說是最大多數人所具有,在中國至少也是護士以至中學生所素知的。根本不值得仙新中華的篇幅,向讀者申述,言恢復健康的經驗,雖然是我個人從苦難中得來,但也並不是什麽獨得之祕口,把這些東西公諸讀者,是不値專家一笑,素人一顧的,所以遲遲不敢答應誦者的要求。但是爲什麽今日又和讀者談健康問題昵口?這也有一種原因。那是因爲民國三十五年五月,大公報當局在該舘宴集友好座中,偶然談及我幾年來病況,和我恢復健康的經過,胡政之、王芸生先生等要我爲文,在……
個人衛生學
作者: 葛成慧 、 字数:78 字、 更新:2023-06-28
「健康」兩字之意義,在詞典及百科至書中,其解釋篇一健康乃身憶健全人狀態」,人自初生以至死亡之一段時間,尋常不滿百歲。此一生之光陰,假敗一線,稱之偽生或篇「健康乃身體各機能順利發揮功能之狀態」。普通的見解,以為無病即是健康,其實不然。健康之興義,除消極的無病外,更須積極的使體格及精种遠到理想的健全狀態,偉人類生存在宇宙之間,得以享受美滿的生活,產生覺富的能力,完成重大的事業。命線。在此生命之過彩中,自初生以系死亡,北變化狀態,如少年時代之發育,老年時代之衰退,均占生命中之一、部分時間。大抵自初生至ニ十歲篇發育時期。自ニ十歳至四十歳篇成熟時期;一生事業,即在此時成就。在常人自四十以後,郎格衰老。故自ニ十至四十之問蘭之健康線“若修養得法,攝生有道,此健康線可引長以至五十、六十。如此不特個人之生命得以延長,對社會之貢獻亦可增多。衛生之真義質在於此。
保健延壽談
作者: 黃伯樵 、 字数:57 字、 更新:2023-06-28
(一)關於保健延壽的方法,有不少書籍可供研討。茲爲便於一般人明瞭及採用起見,爰依據最淺近之學理,用最顯明之文字、最簡括之體裁,編成斯册。掛一漏萬,自知不免。 (二)本書内容,可分兩編。上編專論飲食衛生。下編概述一般的衛生。飲食於人體之保養,關係最切,而未為一般人所重視,故特別提出,引起注意。 (三)本書飲食衞生部分所列諸表,多係衞生學家長時期精密試驗之結果。間有為著者根據歷年研究所得編製而成。均足供參考採用。 (四)本問題含義極廣,答案亦極多。本書所列,不過舉其絕對及比較重要者數點。然苟能痛下決心,嚴格實行,定能使人生永康長壽,躋無上之樂境。 (五)保健與延壽之方法,係屬普遍的需要,應作普遍的宣傳。但國中文宣居多,欲期家喩戶曉,勢須賴知識分子積極鼓吹,方有效果。故本書主旨,在先使知識階級明瞭本問題之重要及其解決方法,以便轉輾介紹。且知識階級中人,居國民領導地位,其所負使命,比較重大,對於身體健康,尤有切實注意之必要也。 (六)本書承黄子方、金寶善兩公共衞生博士切實指正修改,並誌感謝。倘更荷讀者糾
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