遵生八笺
作者：高濂
一名《雅尚斋遵生八笺》。十九卷，明高濂(生卒年不详)撰。该书撰成于万历十九年(1591)。共十九卷，分为八个部分。卷一、卷二为清修妙论笺，摘录历代养生格言，其宗旨多出于医家、道家;卷三至卷六为四时调摄笺，记录按四时不同进行修养的口诀;卷七、卷八为起居安乐笺，专门介绍各种可资颐养的宝物器具等;卷九、卷十为延年却病笺，介绍服气导引的方法;卷十一至卷十三为饮馔服食笺，开列利于养生的食品名目，附以服饵诸物;卷十四至卷十六为燕闲清赏笺，皆论赏鉴清玩之事，以种植花卉之方法附于后。卷十七至卷十八为灵秘丹药笺，介绍各种习见的经验方药;卷十九为尘外遐举笺，记载了历代善于修身养性的一百名隐逸者的事迹。此书从各方面论述养生之道，对于各种养生方法、饮食记述颇详，征引丰富。对于古器物、单方验方等也详加记录。对于研究中国传统养生之道有重要参考价值。版本主要有明万历十九年雅尚斋刊本，明崇祯间刊本，清嘉庆十五年(1810)弦雪居重订本等。近年又出版了多种排印本。
- 总字数：67.56 万字
- 成书年代：明代
- 最近更新：2022-07-07
目录列表
- 四库本
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- ├ 遵生八牋卷十七
- ├ 遵生八牋巻十八
- └ 遵生八牋卷十九
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- ├ 自叙
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- ├ 延年却病笺 上卷
- ├ 延年却病笺 下卷
- ├ 燕闲清赏笺 上卷
- ├ 燕闲清赏笺 中卷
- ├ 燕闲清赏笺 下卷
- ├ 饮馔服食笺 上卷
- ├ 饮馔服食笺 中卷
- ├ 饮馔服食笺 下卷
- ├ 灵秘丹药笺 上卷
- ├ 灵秘丹药笺 下卷
- └ 尘外遐举笺
